Нордическая ходьба в самом сердце парка Монте Кукко и Апеннинского ландшафта

Скандинавская ходьба, или нордическая ходьба, — это естественная ходьба, к которой добавляется функциональное использование двух палок, основная функция которых заключается в создании упора на земле, что позволяет рукам совершать толчок, вовлекая в работу мышцы всего тела.

Через сайт два кольцевых маршрутакоторые пролегают на высоте 1000 метров над уровнем моря, через живописные луга и вековые буковые леса, мы научимся технике скандинавской ходьбы и эффективному использованию палок для достижения максимального эффекта, восстанавливая силы в прекрасной природной обстановке. Обед в конце экскурсии — напитки включены.