Йога в очаровании зелени

Йога глубоко связывает практикующего со стихиями и энергией Вселенной, это попытка стать единым целым с Матерью-Землей и ее созданиями.

Именно поэтому многие асаны (позы) названы в честь животного или, в целом, природы.

Создание телом фигуры дерева или имитация изящного взмаха крыльев птицы вызывает чувство гармонии, вневременности и связи со Вселенной, которое, вдох за вдохом, восстанавливает внутренний покой, которого давно не хватало.

Практика йоги на открытом воздухе, в окружении зелени холмов Умбрии, позволяет почувствовать объятия природы, услышать дыхание Земли и объединиться с ней.