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Nordic Walking nel cuore del parco del Monte Cucco e nei panorami d’Appennino

Il nordic walking, o camminata nordica, è una camminata naturale alla quale viene aggiunto l’utilizzo funzionale all’avanzamento di due bastoncini, la cui funzione principale è quella di creare un vincolo sul terreno, permettendo alle braccia di realizzare una spinta, coinvolgendo i muscoli di tutto il corpo.

Tramite due percorsi ad anello, che si snodano ad una quota media di 1000 metri sopra il livello del mare, fra panoramici prati pascolo e faggete secolari impareremo la tecnica del Nordic Walking e l’utilizzo efficace dei bastoncini per ottenere il massimo dei benefici, rigenerandoci allo stesso tempo in un meraviglioso contesto naturalistico. Pranzo a fine escursione – bevande incluse. 

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