Le yoga dans l'enchantement du vert

Le yoga relie profondément le pratiquant aux éléments et à l’énergie de l’univers, il s’agit d’essayer de ne faire qu’un avec la Terre Mère et ses créatures.

C’est pourquoi de nombreux asanas (postures) portent le nom d’un animal ou, en général, de la nature.

Créer la silhouette d’un arbre avec son corps ou imiter l’envergure gracieuse d’un oiseau évoque un sentiment d’harmonie, d’intemporalité et de connexion avec l’univers qui, respiration après respiration, rétablit une paix intérieure qui a longtemps fait défaut.

Pratiquer le yoga en plein air, entouré des collines verdoyantes de l’Ombrie, vous permet de sentir l’étreinte de la nature, d’écouter le souffle de la Terre et de vous unir à elle.